吃蔬菜有蔬菜的危險，吃肉有吃肉的危險。
臺灣為什麼有這些問題？基本上來自於一個廣泛的共犯結構。
蛋黃本身並不可怕，可怕的是反式脂肪。第三項，皮一定是反式脂肪。豬油以前人都在使用，有聽過誰心肌梗塞？案例極少
如果真的不得已要喝汽水，請喝後面4種。
停經後的婦女常運動有利於保持骨骼密度，有沒有人反對這句話？事實上，停經後婦女經常運動，骨骼密度掉得更兇。因為停經後的婦女，會從汗水流失更多的鈣，無法從食物補充回來。所以停經後的婦女在運動的同時，別忘了補充鈣及維生素D。
今天就大致講到這裡，謝謝大家。
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